試著學習

把美好ㄉ事物記憶存在腦子裡

把不好不開心ㄉ事從腦子裡刪掉

試著尋找讓自己開心ㄉ方法

調適自己ㄉ情緒心情

不要再去亂想不要再有負面ㄉ想法

讓關心我ㄉ人為我擔心

 

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    小綠 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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